Óleo de coco combate o tártaro, a gengivite e o mau hálito

Esta receita natural vai ajudar a melhorar a saúde da boca de forma fácil e rápida

Hábitos relacionados a falta de higiene são só alguns dos fatores que facilitam o aparecimento de problemas bucais como tártaro e a proliferação de bactérias que resultam no surgimento do mau hálito.

Enxaguantes bucais industrializados ajudam a diminuir as chances de surgirem problemas na boca, mas, muitas vezes custam uma fortuna e podem não ser a melhor alternativa para quem busca uma vida mais saudável, com menos alimentos e produtos artificiais.

A medicina alternativa pode auxiliar na desintoxicação e na saúde oral de forma natural.

O “oil pulling”, que em tradução livre, seria algo como “enxágue com óleo vegetal”, consiste na aplicação de óleos antibacterianos com a finalidade de eliminar o tártaro, o mau hálito e problemas como a gengivite.

E como funciona esse enxágue bucal com óleo?

Consiste na aplicação de óleos vegetais como o de girassol, coco e o azeite de oliva, para ajudar na saúde bucal.

O mais eficaz deles é o óleo de coco, cujos ácidos graxos e compostos antibacterianos reduzem ao máximo a presença de micro-organismos.

Este produto orgânico atua contra a bactéria Streptococcus mutans, principal responsável pela erosão dental e outros incômodos bucais, através da sua ação antibacteriana e anti-inflamatória.

Basta fazer bochecho com uma colher do produto, de três a cinco minutos.

Quais são os benefícios?

Seu uso regular proporciona importantes benefícios como:

• Evita as doenças nas gengivas e na boca;
• Contém substâncias anti-inflamatórias que são úteis para a prevenção e o tratamento da gengivite;
• Possui ação inflamatória;
• Diminui os resíduos das bactérias que alteram o pH da boca;
• Atua contra as cáries e os sangramentos nas gengivas;
• Combate a dor na mandíbula;
• Evita as infecções, a inflamação e a dor;
• Pode ser utilizado como complemento no tratamento da articulação temporomandibular (articulação que permite a movimentação da mandíbula inferior);
• Reduz o mau hálito;
• Clareia os dentes;
• Diminui a presença de bactérias na língua e neutraliza a halitose;
• Reduz as manchas amarelas que se formam na superfície dos dentes em virtude do acúmulo de tártaro e restos de alimentos;

Mais dicas:

Muitas pessoas combinam o óleo de coco com o bicarbonato de sódio, criando uma espécie de creme dental caseiro com ação branqueadora. Mas, é muito importante tomar cuidado com essa prática pois, quando utilizada em excesso, acaba por corroer o esmalte que protege os dentes.

Detalhe importante: o óleo de coco se solidifica no frio, por isso fique atento ao lugar onde vai descartá-lo após o bochecho.

É recomendado fazer o enxague pela manhã, antes e depois das refeições, mas pode ser feito a qualquer momento que você desejar.

Você pode fazer com um pouco de água morna, assim evita a sensação engordurada do óleo.

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Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico!