Peixe na Airfryer: sem óleo, saudável e rápido

Peixe na airfryer: Peixe é um dos pratos preferidos do brasileiro. Saudável e saboroso, é fácil de fazer e perfeito para os mais diversos acompanhamentos como arroz e salada. E claro, também dá para preparar na airfryer, o que deixa a receita mais fácil de fazer e oferece uma versão mais saudável, sem o uso de óleo, mas preservando seu sabor delicioso.

Na fritadeira elétrica que não leva óleo e muito saudável.

Receita de Peixe na airfryer

Está a fim de preparar um peixe na airfryer? Então vamos lá descobrir como preparar essa delícia:

Ingredientes:

Para preparar essa receita você precisará dos seguintes itens:

• ½ kg de filé de tilápia ou outro peixe a sua escolha (de preferência com pouca gordura e pouca espinha)

• 3 dentes de alho amassados
• 2 colheres (sopa) de azeite
• Sal a gosto
• Pimenta a gosto
• Farinha de trigo

Modo de fazer:

Hora de colocar o plano em prática! Veja só o passo a passo:

• Tempere os filés utilizando alho, sal, pimenta e azeite
• Reserve o filé de peixe temperado por 15 minutos
• Após os 15 minutos, passe os filés já temperados pela farinha de trigo
• Pré-aqueça a airfryer na temperatura de 180°C por 5 minutos.
• Em seguida acomode os peixes na airfryer lado a lado por aproximadamente 10 minutos
• Vire os filés e deixe fritar por mais 10 minutos ou até que estejam dourados. Virar os peixes garantem que eles sejam preparados por igual.

Deixe esfriar e sirva!

Viu como é fácil? Tem tudo para ser uma das receitas queridinhas para o dia a dia. E fica uma delícia ainda acompanhado por purê de batatas, farofa, maionese e outras opções. Bom apetite!