O que esperar das mudanças hormonais na adolescência e como lidar com elas
Tem um filho adolescente? Saiba o que esperar das mudanças hormonais durante a adolescência e como lidar com elas
A adolescência é uma fase de intensas transformações hormonais que afetam tanto o corpo quanto a mente dos jovens. Compreender essas mudanças e saber como lidar com elas pode ajudar a navegar por esse período com mais tranquilidade. Durante a adolescência, a produção de hormônios sexuais aumenta significativamente. Nos meninos, os testículos começam a produzir mais testosterona, enquanto nas meninas, os ovários aumentam a produção de estrogênio e progesterona.
Esses hormônios são responsáveis por uma série de mudanças:
- Crescimento e desenvolvimento físico: A puberdade é marcada por um surto de
crescimento rápido, conhecido como estirão puberal, que ocorre em ambos os
sexos. Nos meninos, isso é acompanhado pelo aumento da massa muscular e pelo
crescimento de pelos faciais e corporais. Nas meninas, ocorre o desenvolvimento
dos seios, alargamento dos quadris e início do ciclo menstrual. - Mudanças na pele: O aumento da produção de hormônios pode levar ao aumento
da produção de sebo, resultando em pele oleosa e acne, uma condição comum e
muitas vezes frustrante para adolescentes. - Desenvolvimento sexual: Nos meninos, há um aumento do tamanho dos genitais e
início da produção de espermatozoides. Nas meninas, a menarca (primeira
menstruação) marca o início da capacidade reprodutiva. - Mudanças emocionais e comportamentais: Os hormônios também têm um
impacto significativo no humor e no comportamento. É comum que adolescentes
experimentem variações de humor, aumento da irritabilidade e, em alguns casos,
sentimentos de ansiedade e depressão.