Quer eliminar gordura abdominal? Esse suco de beterraba com gengibre pode ajudar

Descubra como esse suco pode ajudar na perda de peso e desintoxicação do corpo, segundo especialistas em nutrição

O suco detox de beterraba com gengibre é um aliado poderoso para quem busca desintoxicar o organismo, eliminar toxinas e reduzir a gordura abdominal.

A beterraba, rica em nutrientes e antioxidantes, estimula o funcionamento do intestino e combate a retenção de líquidos. Já o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e termogênicas, que auxiliam na aceleração do metabolismo e na queima de gordura.
Suco de beterraba e gengibre

Ingredientes:

• 300 ml de água
• Suco de 1 limão
• 1 beterraba descascada e picada
• Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo:

• No liquidificador, coloque a água, a beterraba picada, o suco de limão e o gengibre.
• Bata todos os ingredientes.
• Transfira o suco para um copo e adicione o gelo.
• Sirva imediatamente.
• Para obter os melhores resultados, é importante seguir algumas dicas:Consumir o suco fresco, sem adição de açúcar ou adoçantes.
• Ingerir o suco pela manhã, em jejum, ou entre as refeições.
• Combinar o suco com uma dieta equilibrada e rica em nutrientes.
• Praticar atividade física regularmente.
• Manter-se hidratado bebendo bastante água.